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6旬翁墜落三峽五寮尖山 無生命跡象
60歲翁29日下午攀登三峽區五寮尖山，不慎墜落30公尺深山谷，到院前無呼吸心跳。（吳堂靖翻攝）
29日下午3時35分許，60歲翁攀登三峽區五寮尖山，疑因踩空失足，摔落約30公尺的山谷，民衆見狀緊急報警，警消派遣3分隊1中隊前往，現場因樹林茂密，直升機無法靠近，增加救援難度，警消改以繩索救助，再搬運至救護車，老翁到院前無生命跡象，詳細事發原因仍待警方釐清。
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羽絨衣怎麼洗？專家曝正確清潔方式 2行爲超NG
羽絨衣怎麼洗？專家曝正確清潔方式 2行爲超NG
龙，勇敢的爱
專家分享羽絨衣正確清潔方式，提醒不要將羽絨衣放到太陽下曬乾。（圖／shutterstock）
週四又有一波冷空氣襲臺，最低溫恐下探12度，一名網友分享，從衣櫃翻出羽絨衣，但穿之前覺得衣服有點髒，想詢問羽絨衣能否直接丟洗衣機洗，貼文引起網友討論，專家表示，羽絨衣能否用洗衣機洗要參考洗滌標籤，如果可以就直接丟洗衣機洗，但洗完不要搓揉或扭轉，以免纖維受損、失去蓬鬆度，且最好陰乾，因爲曬乾恐使羽絨纖維變脆，失去保暖性。
一名網友在PTT上分享，又到了要穿羽絨衣的季節，很好奇羽絨衣要怎麼清洗，他平常都是直接拿洗衣精加水，然後用毛巾沾洗衣精水擦拭羽絨衣表面，之後就直接用清水沖洗，再拿大毛巾吸乾羽絨衣上面的水，最後放到陰涼處陰乾，且他都不敢將羽絨衣掛在衣架上晾乾，深怕這樣羽毛會堆積不平均，因此總是平放陰乾。
原PO表示，整套流程操作下來沒有很難，但是蠻麻煩的，很好奇羽絨衣到底可不可以直接裝洗衣袋，丟到洗衣機裡洗，然後再直接掛起來曬乾？
貼文引起網友討論，「裝洗衣袋丟洗衣機，洗幾次不好穿再買新的就好」、「直接丟洗衣機洗，陰乾後羽毛就會自動蓬鬆，洗過N次都沒出問題，而且穿10年還是保暖」、「丟洗衣機清洗，之後陰乾，羽絨衣真的沒那麼脆弱」。
戶外運動服飾品牌The North Face官網也分享羽絨衣的正確洗滌方式，首先應確認洗滌標籤能否機洗，如果可以就直接丟洗衣機，設定低轉速，加入中性洗衣精清洗，洗完不要擰扭和曬乾，因爲搓揉或扭轉會使羽絨內部的纖維受損，導致羽絨衣失去蓬鬆度，而曬乾可能使羽絨纖維變脆，失去保暖性，所以用洗衣機洗完後，直接拿出來掛到通風處陰乾就好。
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影／桃園機場評比連4年下跌 王國材：疫情期間樣本少看不出水準
影／桃園機場評比連4年下跌 王國材：疫情期間樣本少看不出水準
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交通部長王國材今天上午出席臺灣港務公司舉辦的「《SEE THE FUTURE》未來港灣峰會。記者王勇超／攝影
桃園機場在英國SKYTRAX全球機場評比連續4年下跌，從2019年的第13名，今年跌到第82名。交通部長王國材今天受訪表示，因爲是由旅客來評比，疫情期間來的人很少，樣本非常少，「你可以想像，人比較少，服務的相關設施，比較沒有辦法看出原來的水準！」
桃園機場今年在英國SKYTRAX全球機場評比從67名跌到82名，有旅客表示，桃園機場的燈光不夠亮、餐廳不夠豐富；也有機場工作人員說，桃園機場的自動通關的辨識度有待改善，疫後部分尖峰時刻班機數超越疫前，旅客因人潮擁擠、時間遭延誤的感受更明顯，評比當然倒退。
外界認爲，其他國際機場在疫情期間大幅革新，桃機卻錯失整頓良機，國境解封后，高下立判。交通部長王國材今天受訪表示，桃園機場在疫情期間做了相當多的努力，包括軟、硬體建設，「現在遊客多了，會感受到我們的服務！」
王國材說，評比在疫情期間，樣本數少，他與桃園機場公司討論後，對於明年的評比相當有信心，因爲桃園機場的候機、免稅店，在過去的評比，都是旅客很喜歡的地方，希望在明年的評比會有比較好的成績。
對於快速通關設備的辨識度遭到批評，王國材表示，快速通關的部分也都有在調整，「事實上，機器是一直在增加！」
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遠離過敏、癌症！你不知道的7個百香果好處
你知道百香果對健康的好處有哪些嗎？圖片來源：健康365
夏天無論是來杯香氣十足的百香果飲品，料理上佐以百香果入菜，酸酸甜甜的滋味十分開胃。圓潤香甜的百香果其實原產地於巴西，由日本人引進臺灣，成功栽種後纔開始大量產出。你知道百香果對健康的好處有哪些嗎？含有鉀成分可調節血壓，同時又具有抗氧化功能，可以養顏美容；以及富含膳食纖維，可以增加飽足感之外，又可以幫助消化，讓排便更通順！
1. 平衡血壓
百香果內的鉀含量高，幾乎不含鈉，對於高血壓患者來說相當適合食用，鉀可調節電解質平衡，並控制身體肌肉的功能（包括調節心肌收縮）。
2. 幫助抗癌
百香果內富含的植化素、類胡蘿蔔素與抗氧化劑，可抑制癌細胞的生長。雖然很多因素會形成癌細胞，但飲食上的調整可有效抗癌。
3. 促進傷口癒合
每100公克的百香果，富含32毫克的維生素C，可以促進膠原蛋白的合成，讓傷口癒合更快，還可以增強免疫力。更可提高鈣吸收，更能預防貧血。
4. 改善視力
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百香果含有了1616.6國際單位(I.U.)的維生素A，以及微量的β胡蘿蔔素，研究證實對眼睛相當有益，是眼睛視網膜的必備養分！眼睛的視力和健康會隨着年齡而退化，由於現在小孩常常玩電腦和平板，如果不補充護眼蔬果，減少使用3C的頻率，將會影響到視力。
5. 緩解便秘、排毒
一般來說百香果都會連籽一起吃，這時可獲得其中的高纖維質，有助促進排泄，解決便秘症狀，以及可溶性纖維會促進腸道健康，排出腸胃間的毒素，避免結腸癌。
6. 瘦身減脂
百香果不只開胃更容易帶來飽足感，降低熱量的攝取，且可抑制脂肪吸收。
7. 預防過敏
在臺灣平均5人當中就有1人有鼻過敏，百香果和鳳梨都因爲含有生物類黃酮，爲抗氧化物之一，不只調節免疫力、更可以清除自由基，也能舒緩鼻子過敏、中耳炎等狀況。
百香果現在正值盛產期7～9月，建議可以在當季時吃盛產水果，獲得更多營養。挑選時可注意外皮過皺，熟度較高，選擇鮮豔紫紅色外觀則甜度較高，但如果是腸胃不好、有胃潰瘍病史的患者，則不建議吃太多百香果，建議可以稀釋水分食用、避免空腹，避免對腸胃造成負擔，以防再引起胃潰瘍。
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裸身演奏小提琴 他既是農家男孩也是藝術家
首次來臺的奧地利編舞家西蒙．梅爾（Simon Mayer），以作品《迷幻長日》（SunBengSitting）呈現藝術的多樣性和表演的可能性。（Anna M. Fiala攝，臺北表演藝術中心提供／李欣恬臺北傳真
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首次來臺的奧地利編舞家西蒙．梅爾（Simon Mayer），以作品《迷幻長日》（SunBengSitting）呈現藝術的多樣性和表演的可能性。（Gerhard F.Ludwig攝，臺北表演藝術中心提供／李欣恬臺北傳真）
一名裸身男子在舞臺上演奏小提琴、揮鞭、劈柴、演唱、跳舞、使用電鋸，首次來臺的奧地利編舞家西蒙．梅爾（Simon Mayer），以作品《迷幻長日》（SunBengSitting）呈現藝術的多樣性和表演的可能性，他既是農家男孩，也是藝術家。
《迷幻長日》作品原文中的「sunbeng」，是上奧地利方言，意爲「農場前的陽光長椅」，西蒙．梅爾藉此探討了城市與鄉村、家屋及外地、狹隘思維和藝術自由之間的張力所引發的問題。
西蒙．梅爾出身農家，於維也納國家歌劇院芭蕾舞學校就讀時，他深刻體驗城鄉差距的矛盾、框架與自由相抵的尖銳。因此，舞臺上的他跳躍、旋轉、奔跑，以一種乍看與人拉開距離的方式，邀請觀衆進入他橫跨兩個世界的驚奇與想像。奧地利農場男孩和維也納表演藝術家的雙重身分，同時在他的表演裡呈現。
演出將於11月29、30日在臺北表演藝術中心藍盒子登場。
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暑假最後週末市府廣場封街玩創意
北市府與公益團體、企業合作，29、30日在市府廣場推出親子封街趴，讓大小朋友在馬路上塗鴉、玩闖關遊戲，度過暑假最後週末時光。（張立勳攝）
以前常可見孩童在街頭玩跳房子、尪仔標，現今社會要孩童不要在馬路上玩，有民間團體呼籲「把街道還給孩子」，臺北市副市長黃珊珊、市議員王鴻薇邀親子29、30日到市府前廣場參加封街趴，在市府路上塗鴉、玩遊戲，用創意彩繪臺北，度過暑假最後週末時光。
北市府與公益團體、企業合作，週末在市府廣場推出親子封街趴，黃珊珊表示，遊戲是孩子成長、學習重要的一環，2018年起，北市力推「公園不再大衆臉」，打造公園有不同面貌，希望臺北各角落都有特色公園、共融式遊戲場，讓玩變成所有小朋友的權利。
長期關心親子教育的王鴻薇指出，遊戲對孩子生理或心理成長有莫大影響，甚至被列入聯合國兒童權利公約，明確要求國家應保障所有兒童遊戲權，北市爲孩童舉辦封街趴，讓家長陪着孩子在馬路上塗鴉、闖關，創造親子間仲夏歡樂的回憶。
全球孩童創意行動挑戰臺灣發起人許芯瑋說，封街讓孩子在馬路上塗鴉、玩闖關遊戲，把北市變成孩子們的遊樂場，這種透過空間不同運用的方式，可激發孩子創意及用不同視角看問題。
封街趴29、30日在臺北市府前廣場登場，兩天活動從下午4時至晚上9時，配合防疫將採實名制，全程佩戴口罩。
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集郵迷看過來！「祥龍獻瑞賀新歲」郵票12／1發行
中華郵政12月1日發行新年郵票1套2枚及小全張1張，以「祥龍獻瑞賀新歲」爲設計概念，郵票面值分別爲6元及13元、小全張面值15元。（中華郵政提供／蔡亞樺臺北傳真）
爲迎接新年來臨，中華郵政公司以新年生肖「龍」爲題材，將於12月1日發行新年郵票1套2枚及小全張1張，圖案以「祥龍獻瑞賀新歲」爲設計概念，郵票面值分別爲6元及13元、小全張面值15元。
中華郵政指出，面值6元郵票，以象徵尊貴、優雅的紫色祥龍，昂首迎接新年到來；面值13元郵票，氣宇軒昂的青龍，象徵氣勢非凡，祝福新年福壽雙全；小全張面值爲15元，以氣勢威嚴、拔類超羣的金龍，象徵新年運勢一飛沖天。
爲增添集郵樂趣，中華郵政續製作新年郵票印刷全張郵品，每個售價1400元，郵品內含未裁切面值6元及13元郵票全張（20枚）各2張、小全張印刷全張（9小張）1張及證書1份，全張紙邊皆保留印製過程所標記的色標、裁切線等記號，並以專用典藏圓筒收納。
中華郵政表示，將於郵票發行當日，在40處營業地點販售包括臺北北門郵局、故宮郵局、北投郵局、內湖郵局、南港郵局、木柵郵局、基隆愛三路郵局、板橋文化路郵局、新店郵局、樹林郵局、三重中山路郵局、淡水郵局、新莊郵局、桃園成功路郵局、中壢郵局、龍潭郵局、楊梅郵局、新竹武昌街郵局。
苗栗中苗郵局、臺中民權路郵局、豐原郵局、彰化中央路郵局、員林郵局、南投三和郵局、斗六西平路郵局、嘉義文化路郵局、嘉義玉山郵局、臺南成功路郵局、新營郵局、佳里郵局、新興郵局、鳳山郵局、岡山郵局、屏東民生路郵局、宜蘭中山路郵局、羅東郵局、花蓮國安郵局、臺東大同路郵局、馬公中正路郵局及郵政博物館。
中華郵政表示，配合郵票發行，特印製首日封、貼票卡、護票卡及活頁集郵卡各1批，提前於11月29日發售；另製作預銷首日戳低值封、套票封及小全張封，於郵票發行當日供售，可至全國各地郵局、郵政博物館選購，或至中華郵政集郵電子商城訂購。
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波伽利米蘭教堂開唱 爲世界祈禱
義大利男高音波伽利將與管風琴演奏家艾曼紐，一起在米蘭主教座堂演出，透過網路直播，爲全球送暖。（摘自波伽利臉書）
近年曾與歌手張惠妹在義大利同臺演唱，並多次造訪臺灣的義大利男高音波伽利，本週日將與管風琴家艾曼紐（Emanuele Vianelli）合作，一同在米蘭主教座堂（Duomo Cathedral in Milan）演出，但因疫情緣故，不開放現場觀衆參與，而是透過網路直播，讓全球樂迷同步欣賞。
米蘭主教座堂歷史悠久，興建於1386年，一直到1960年才正式完工，是當地一大地標，近期因疫情蔓延，只得暫時關閉，街上清冷。波伽利表示，「這不是一場音樂會，而是衆人的祈禱，希望聽見我歌聲的人，都能跟着歌聲一起爲世界祈禱。」
波伽利表示，危機就是轉機，「會過去的，這是一個很好的機會，讓人有機會把世界變得更好，未來我們可把這段過程告訴子孫。在那之前，且讓我們以勇氣、責任感和信任面對，採取行動，不要退縮，不要猶豫，一起創造一個更美麗的世界。」
波伽利出生於1958年，曾師承三大男高音之一帕華洛帝，他的演唱曲目廣泛，跨越流行和古典。此外，他和臺灣很有連結，曾多次來臺演唱，曾在2015年登上小巨蛋演出，並在2018年，於義大利和張惠妹同臺演唱，在臺灣有不少粉絲。
據瞭解，波伽利在米蘭主教座堂演唱的曲目，包括《聖母頌》（Ave Maria） 、《聖塔瑪麗亞》（Sancta Maria）等，演唱時間爲臺灣時間4月13日凌晨1點。
此外，波伽利在4月18日會參與另一場「一個世界：一起待在家」（One World：together at home）線上演唱會，爲醫護人員加油打氣。
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臺鐵又爆血汗爭議 請1天夜班竟要扣2天假
臺鐵產業工會表示，臺鐵長期存在溢扣請假的問題，請1天夜班要扣2天假，嚴重剝削勞工，要求勞動部進行勞檢，以保障勞工權益。
臺鐵局解釋，臺鐵排班十分複雜，原則上日班、夜班、休假日三天一組，若要休假，就是算成3天常日班，以日班休假爲例，就是扣1天，但若是休夜班，因夜班連着休假日，若休假日繼續休，就要扣2天假，但若休假日選擇上班，休夜班就只扣１天假。
「喜欢姐妹百合的姐姐」与「喜欢着喜欢姐妹百合的姐姐的妹妹」的攻防战
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臺鐵局表示，由於臺鐵員工兼具勞工和公務員身份，有關休１天夜班扣兩天假的問題，銓敘部已着手修正規定。
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車停斜坡突然滑動翻覆 婦人阻止反遭車壓重傷不治
婦人企圖阻止滑動車輛，反遭車輛翻覆壓住，婦人救出後送醫不治。（翻攝畫面）
臺南市北區實踐街39巷口，今天（26日）上午11時許，發生一起不幸的意外事件，方姓婦人（67歲）將車輛停在斜坡上下車取東西，要返回車上時發現車子在滑動，因爲車上有3歲女童，婦人立即上前阻止，沒想到車輛擦撞旁邊花圃後翻車，直接將婦人壓在車下，附近住戶發現立即打電話報警。
婦人企圖阻止滑動車輛，反遭車輛翻覆壓住，婦人救出後送醫不治。（翻攝畫面）
據瞭解，方姓婦人與女童，是祖孫關係，當時方姓婦人開車載孫女到該處取物品，返回車上時發現車輛滑動，上前阻止纔會發生此意外事件。
消防局表示，當時獲報該地點有翻車事故，且有人壓在車下受困，立即出動人車前往救援，到達現場時，受困的婦人已無呼吸脈搏，立即協助婦人脫困後，由救護人員進行CPR急救後送醫，但送到醫院搶救後，仍宣告不治，而車上3歲女童送醫時，只有胸口疼痛，意識清楚。
林佳龙批重大建设延宕 中市府回击： 收拾残局反被始作俑者批评
警方調查，方姓婦人駕駛廂型車內載孫女，將車子暫停在實踐街39巷口，方婦下車拿東西后欲返回車上時，發現車子向後滑動，方婦試圖阻止未果，車輛順下坡滑動，擦撞到路旁花圃後側翻車，方婦人被壓在車子下方，送醫不治死亡，孫女傷勢不明顯，初步研判是件意外事故。至於意外詳細原因還有待調查釐清，已報請臺南地檢署相驗調查。